Продавець FunDesk розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
927 відгуків
Офіційний магазин брендів FunDesk та Cubby!замовити

Наразі компанія не може швидко опрацьовувати замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний.Вашу заявку буде опрацьовано в найближчий робочий день. Прийом замовлень онлайн цілодобово 24/7

+380 (95) 124-19-77
Склад. Отправка товара 📦 новой почтой осуществляется день в день. Самая быстрая доставка по Киеву 🚚. Прием заказов "онлайн"- круглосуточно (24/7)., Шпитьки, Україна
ФанДеск дитячі функціональні парти-трансформери
Залишити відгук

Вправи для зняття навантаження зі спини.

Вправи для зняття навантаження зі спини.

  Піклуватися про здоров'я спини треба починати з дитинства. Школярі носять важкі портфелі і сидять за незручними партами по 4-7 годин в день, із-за чого вже в початкових класах набувають викривлення хребта. Кількості шкільних годин фізкультури недостатньо, щоб компенсувати шкідливе навантаження на опорно-руховий апарат, тому вдома корисно виконувати з дитиною комплекс ефективних і безпечних вправ в ігровій формі:

 

 

 

«Кішечка»

Дитина встає на карачки (кисті рук під плечима, коліна під тазостегновими суглобами) і повільно вигинає спину вгору на 5 секунд, погляд вниз. Потім м'яко прогинає спину вниз, піднімаючи погляд вгору. Виконуємо 5-7 разів.

 

«Літачок»

Дитина лягає на живіт, ноги притиснуті до підлоги (дорослий може допомогти), ручки розставлені в сторони, як крила. Підйом тулуба вгору на 4-5 секунд, потім відпочинок 3-4 секунди. Повторити 5 разів.

 

«Задній місток»

Дитина лягає на спину, а згинає ноги в колінах під кутом 90 градусів, руки вздовж тіла. Повільно, без ривків піднімає таз (наголос на п'яти і плечі) і застигає на 10 секунд, після чого повільно опускається на підлогу і відпочиває 10 секунд. Виконуємо 10 разів.

 

 

 

«Велосипед»

Дитина лягає на спину, піднімає ніжки, зігнуті в колінах під кутом 90 градусів, і крутить у повітрі педалі велосипеда – по 30 разів вперед і назад.Щоб зберегти здоров'я хребта у дитини, також рекомендується купити ортопедичний стілець, який допоможе сформувати правильну поставу і попередить розвиток сколіозу. А домашній комплекс вправ для зміцнення м'язового каркаса спини важливо проводити регулярно, починаючи з 3 разів на тиждень і поступово переходячи до щоденних занять.

  Ортопедичні крісла FunDesk в Україні

Шкільний стілець для дитини не завжди зручний, часто не підходить по зростанню, тому для домашніх занять за письмовим столом краще купити ортопедичне крісло, яке максимально знизить навантаження на дитячий хребет, зніме втому, біль і напруження м'язів. Зручне ортопедичне крісло допомагає не тільки сформувати правильну поставу, але і поліпшити розумовий процес, що позначиться на якості навчання.

  Як вибрати комп'ютерний стіл ?

Діти швидко ростуть, тому правильне крісло для дитини має регулюватися по висоті. Інноваційний дизайн, за яким спроектовано крісло Fun Desk, забезпечує регулювання по зростанню, завдяки чому крісло прослужить вашій дитині довгі роки.

Для зручності крісло для школяра повинно повністю повторювати анатомічні контури тіла. Щоб запобігти наслідки багатогодинного сидіння, спинка правильного стільця повинна підтримувати поперек і мати відповідний кут нахилу.

Ортопеди радять купити крісло для школяра без підлокітників, так як, спираючись на них, діти сутуляться і псують поставу.

Важливо, щоб стілець подобався дитині. Крісла FunDesk в Києві можна купити в самих різних кольорах, а оригінальний дизайн забезпечить любов з першого погляду !

Зберегти здоров'я дитячого хребта простіше, ніж виправити! Регулярні вправи для зміцнення м'язів спини і правильно підібране крісло від Fun Desk дозволяють дітям відчувати себе комфортно, навіть якщо вони засиділися за виконанням домашніх завдань або комп'ютерною грою.

 

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner